А чтобы спина чувствовала себя лучше, а мышцы живота и спины стали крепче, мы используем специальные коврики. На них выполняются упражнения, которые снимают нагрузку с позвоночника и укрепляют "корсет" нашего тела.
Также мы уделяем внимание упражнениям у опоры. Они помогают нашим ветеранам научиться правильно держать осанку и сохранять равновесие во время движения.
#ЕдинаяСтранаДоступнаяСреда
#ДомветерановНовосибирскойобласти